Insalata viola

INSALATA VIOLA

COSA DOVETE AVERE:

Per 4 persone:

 

200 g di cavoli rossi

100 g di rafano bianco

100 g di finocchio

olio di sesamo q.b.

sale q.b.

COSA DOVETE FARE:

Lavate e curate tutte le verdure, cavolo rosso compreso. Il rafano può anche non essere pelato con il pelapatate, se biologico.

 

Affettate sottilmente tutte le verdure con l'apposito attrezzo o con un coltello affilato.

 

Condite il tutto con il sale, mescolando e strizzando bene con entrambe le mani, e fate riposare per 10 minuti: in questo modo le verdure diventeranno più umide e morbide.

 

Trascorso il tempo, potete proporzionare l’insalata direttamente sui piatti e condirla con l’olio di sesamo.


ALLORA, COM’È ANDATA?

Scrivi commento

Commenti: 0